偶尔吃一次紧急避孕药通常不会对身体造成明显危害，但可能引起短期不适反应。紧急避孕药主要用于无保护性行为后72小时内避孕，其副作用主要有恶心呕吐、乳房胀痛、月经周期紊乱等，长期频繁使用可能影响内分泌平衡。
紧急避孕药的主要成分是大剂量孕激素，通过抑制排卵、干扰受精卵着床发挥作用。单次使用后，多数人仅出现轻微头晕乏力或胃肠道不适，症状通常在1-2天内自行缓解。部分女性服药后会出现撤退性出血，这是药物影响子宫内膜的正常反应，出血量一般少于月经量。月经周期可能提前或推迟3-7天，后续周期逐渐恢复正常。
极少数情况下，紧急避孕药可能诱发严重不良反应。患有血栓性疾病、严重肝肾功能不全的女性服药后可能出现下肢肿痛、呼吸困难等血栓症状。对激素敏感者可能引发持续性头痛或视觉异常。若服药后出现剧烈腹痛或阴道大量出血，需警惕宫外孕或药物过敏可能。
建议每年使用紧急避孕药不超过2次，日常应优先选择短效避孕药、避孕套等常规避孕方式。服药后出现严重不适需及时妇科就诊，有心血管疾病史者用药前应咨询医生。避免将紧急避孕药作为常规避孕手段，长期使用可能增加卵巢早衰、月经不调等风险。
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