嘴部干燥可能由环境因素、生活习惯、局部疾病或全身性疾病引起，主要表现包括唇部脱屑、皲裂甚至疼痛出血。常见诱因包括空气干燥、频繁舔唇、维生素缺乏以及糖尿病等系统性疾病。
环境湿度不足是导致嘴干的直接原因。冬季暖气房或空调环境中，空气湿度常低于30%，加速唇部水分蒸发。建议使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，外出时可涂抹含凡士林、羊毛脂的润唇膏形成保护膜。
不良生活习惯会加重唇部干燥。频繁用舌头舔唇会暂时湿润嘴唇，但唾液蒸发后反而带走更多水分，长期可能引发唇炎。吸烟和饮酒也会导致黏膜脱水。改善方式包括戒除舔唇习惯，每日饮水1500-2000毫升，避免摄入酒精和咖啡因。
营养缺乏与嘴干密切相关。维生素B2缺乏可导致口角炎和唇炎，锌元素不足会影响黏膜修复。适当增加动物肝脏、鸡蛋、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物，必要时可在医生指导下服用复合维生素补充剂。
局部疾病如慢性唇炎、口腔扁平苔藓等会引起持续性唇部干燥。这类疾病常伴随红肿、脱屑等症状，需通过皮肤科检查确诊。治疗包括外用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂等药物，需严格遵医嘱使用。
全身性疾病如糖尿病、干燥综合征也会引发口唇干燥。糖尿病患者血糖控制不佳时会出现多尿脱水，干燥综合征则直接损伤唾液腺功能。若嘴干伴随多饮多尿、眼干关节痛等症状，建议内分泌科或风湿免疫科就诊排查。
持续两周以上的严重嘴干，或出现裂口出血、溃疡等症状时，需及时就医排除病理因素。日常护理可选择无香料无色素的基础润唇产品，避免使用含薄荷酚等刺激性成分的唇膏。
