孕期定期测量体重是产前保健的重要环节，主要目的在于监测母胎健康状况、评估营养摄入合理性及早期识别潜在风险。体重变化可直观反映孕期代谢状态，其监测价值主要体现在以下方面：
1. 评估胎儿生长发育需求
孕中晚期胎儿进入快速生长期，每周需增重约200克。孕妇体重增长过缓可能提示胎儿营养供给不足，需调整膳食结构或排查胎盘功能异常；增长过快则需警惕妊娠期糖尿病风险，可能伴随多饮多尿、皮肤瘙痒等症状。
2. 预防妊娠并发症
体重异常增加是子痫前期的早期预警信号，常伴有血压升高和蛋白尿。每周增重超过0.5公斤时，需结合水肿程度排查隐性水肿。合理控制增重速度可降低巨大儿发生率，减少分娩并发症。
3. 指导营养干预方案
根据体重变化曲线，营养师可针对性调整膳食计划。孕前BMI正常者，推荐孕期总增重11-16公斤，其中孕中期起每周稳定增长0.4公斤左右。双胎妊娠等特殊情况需制定个性化增重目标。
4. 监测代谢异常
妊娠期糖尿病孕妇通过规律称重可间接判断血糖控制效果。体重骤增可能提示胰岛素抵抗加重，需复查OGTT试验并调整控糖策略，必要时使用门冬胰岛素等药物干预。
5. 建立健康管理习惯
家庭自测体重有助于培养自我监测意识。建议固定时间晨起空腹、统一着装测量，使用经过校准的电子秤。数据记录应包含日期、孕周及增重数值，产检时提供完整变化曲线供医生分析。
出现以下情况需及时就医：连续两周无合理原因体重下降；单周增重超过1公斤；足部水肿蔓延至面部或伴有头痛视力模糊。规范的体重管理能降低早产、低出生体重等不良结局风险，是保障母婴安全的基础措施。
