胎动不宫缩是孕晚期常见的生理现象。胎动是胎儿在子宫内的活动,宫缩则是子宫肌肉的规律性收缩。两者虽然都与子宫有关,但发生机制和意义不同。
胎动不宫缩可能与胎儿活动周期、孕妇体位变化、外界刺激等因素有关。胎儿有自己的活动周期,通常在特定时间段较为活跃。孕妇改变体位或受到声音、触摸等外界刺激时,也可能引发胎动。这些情况下出现的胎动属于正常现象,不伴随宫缩。
部分孕妇在孕晚期可能出现假性宫缩,即不规律的子宫收缩。假性宫缩通常持续时间短、强度弱、无规律性,与真正的临产宫缩有明显区别。假性宫缩可能由子宫肌肉敏感性增高、膀胱充盈、身体疲劳等因素引起。
胎动频繁但无宫缩时,建议孕妇记录胎动次数。正常胎动每小时不少于3次,12小时内不少于30次。若胎动明显减少或消失,需及时就医检查。孕妇可通过左侧卧位休息、适当饮水、放松心情等方式观察胎动变化。
孕晚期出现规律宫缩、阴道流血或破水等情况时,提示可能临产,应立即就医。单纯胎动不伴宫缩多数属于正常现象,但持续异常需由产科医生评估胎儿状况。