嘴里起水泡怎么处理

嘴里起水泡可通过保持口腔清洁、局部用药、调整饮食、避免刺激、及时就医等方式处理。嘴里起水泡可能由口腔溃疡、疱疹病毒感染、烫伤、过敏反应、营养不良等原因引起。

1、保持口腔清洁

使用生理盐水或温和的漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。避免用力刷牙或使用刺激性牙膏，防止水泡破裂后感染。餐后及时漱口，保持口腔湿润，有助于创面恢复。

2、局部用药

遵医嘱使用口腔溃疡贴膜、复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶等药物。这些药物可缓解疼痛，促进黏膜修复。避免自行挑破水泡，防止继发感染。

3、调整饮食

选择温凉流质或软质食物，如米粥、蒸蛋、藕粉等。避免辛辣、过酸、过硬食物刺激创面。适量补充维生素B族和维生素C，有助于黏膜修复。

4、避免刺激

戒烟酒，减少对口腔黏膜的化学刺激。避免过烫食物造成物理损伤。纠正咬唇、咬颊等不良习惯，防止机械性摩擦导致水泡反复发作。

5、及时就医

若水泡持续不愈超过两周、伴随发热或大面积溃烂，需就诊排查疱疹病毒感染、天疱疮等疾病。医生可能开具抗病毒药物或免疫调节剂进行针对性治疗。

日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳导致免疫力下降。可适量食用富含锌元素的海产品、坚果等促进伤口愈合。避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜。若佩戴义齿，需定期清洁消毒。观察水泡变化情况，出现化脓、出血等异常及时复诊。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现口腔水泡应尽早寻求专业处理。