更年期可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊、地屈孕酮片、盐酸帕罗西汀片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片属于雌激素类药物，能够补充体内雌激素水平，缓解更年期因雌激素缺乏引起的潮热、盗汗等症状。该药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。长期使用需定期监测乳腺及子宫内膜情况，存在血栓风险患者慎用。
2、黄体酮胶囊
黄体酮胶囊为孕激素制剂，常与雌激素联合使用以保护子宫内膜，适用于更年期激素替代治疗。可改善睡眠障碍和情绪波动，但可能引起乳房胀痛等不良反应。用药期间需关注肝功能变化，有严重肝病患者禁用。
3、坤泰胶囊
坤泰胶囊是中成药制剂，含熟地黄、黄连等成分，具有滋阴清热功效，适用于更年期阴虚火旺型症状如心烦失眠、五心烦热。该药不良反应较少，但脾胃虚寒者需慎用。服药期间忌食辛辣刺激性食物。
4、地屈孕酮片
地屈孕酮片为合成孕激素，可用于调节更年期月经紊乱及预防子宫内膜增生。相比天然孕激素，该药对代谢影响较小。可能出现突破性出血，需配合雌激素周期性使用。严重肝功能异常者禁用。
5、盐酸帕罗西汀片
盐酸帕罗西汀片为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于更年期伴发的焦虑抑郁症状。需注意该药起效较慢，通常需要持续用药才能显效。常见不良反应包括恶心、嗜睡等，突然停药可能出现戒断反应。
更年期女性除药物治疗外，建议保持规律作息，每日进行适度有氧运动如快走、瑜伽等。饮食上增加豆制品、深色蔬菜等植物雌激素含量丰富的食物，限制咖啡因及酒精摄入。注意保持社交活动，可通过正念训练缓解压力。定期进行骨密度检测和妇科检查，出现异常阴道出血等状况需及时复诊。冬季注意保暖以防潮热后着凉，夏季避免高温环境诱发症状加重。
