尿液发黄可能由饮水量不足、食物色素影响、药物作用、肝胆疾病、泌尿系统感染等原因引起。
1、饮水量不足
机体水分摄入不足时，尿液浓缩会导致颜色加深。正常成人每日建议饮水约2000毫升，若长期处于缺水状态，尿液中尿素浓度升高，可能呈现深黄色。这种情况可通过增加饮水量快速改善，观察尿液颜色是否恢复淡黄或透明。
2、食物色素影响
食用含天然色素的食物如胡萝卜、甜菜根或人工色素的饮料后，部分色素经肾脏代谢进入尿液。维生素B族补充剂中的核黄素也会使尿液呈亮黄色，这种变化通常无害且短暂，停止摄入相关食物后24小时内颜色可恢复正常。
3、药物作用
服用利福平、呋喃妥因等抗菌药物，或复合维生素制剂时，药物代谢产物可能改变尿液色泽。部分泻药中的大黄成分也会导致尿液变黄。若伴随用药出现颜色改变，可咨询医生确认是否为正常药物反应。
4、肝胆疾病
胆红素代谢异常时，尿胆原含量增加会使尿液呈深黄色或茶色，常见于肝炎、胆管梗阻等疾病。这类情况多伴随皮肤巩膜黄染、陶土样大便等症状，需通过肝功能检查、腹部超声等明确诊断，及时进行保肝或胆道引流治疗。
5、泌尿系统感染
膀胱炎或尿道炎可能导致尿液浑浊发黄，常伴有尿频尿急症状。炎症刺激使尿液中白细胞、脓细胞增多，部分患者会出现氨臭味。确诊需进行尿常规和尿培养，根据结果选择敏感抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟等进行治疗。
日常应注意保持每日充足饮水，观察尿液颜色变化规律。长期黄色尿伴随乏力、腹痛等症状时需就医排查肝胆疾病。服用特殊药物或维生素期间出现尿色改变，应与医生沟通调整剂量。避免过多摄入含人工色素食品，规律作息有助于维持正常代谢功能。若尿液持续深黄超过三天或伴随其他不适，建议进行尿常规和血液生化检查。
