关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式改善，常用药物包括塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、甲氨蝶呤片、泼尼松片等。关节炎可能与关节退行性变、自身免疫反应、感染等因素有关，通常表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
一、药物治疗
塞来昔布胶囊属于非甾体抗炎药，适用于骨关节炎和类风湿关节炎引起的疼痛和炎症。双氯芬酸钠缓释片可缓解关节肿胀和晨僵，但对胃肠黏膜有刺激性，需遵医嘱使用。硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复，适合退行性关节炎患者长期服用。甲氨蝶呤片是改善病情的抗风湿药，用于类风湿关节炎的病程控制。泼尼松片作为糖皮质激素，可用于急性发作期的炎症抑制，但需严格避免长期使用。
二、物理治疗
超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，减轻关节粘连。红外线照射可缓解肌肉痉挛，增强组织代谢。中医针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位，有助于通络止痛。关节功能训练需在康复师指导下进行，重点加强股四头肌等肌群力量。水疗利用浮力减轻关节负重，适合膝关节和髋关节炎患者。
三、生活方式调整
体重管理可降低膝关节负荷，体重每减轻5公斤能显著缓解症状。低强度有氧运动如游泳、骑自行车，每周进行3-5次，每次不超过30分钟。关节保暖使用护膝或热敷袋，避免寒冷刺激加重疼痛。饮食增加深海鱼类、坚果等富含omega-3脂肪酸的食物，减少红肉摄入。使用助行器具如拐杖可分散关节压力，改善活动能力。
四、手术治疗
关节镜清理术适用于半月板损伤或游离体导致的机械性症状。截骨矫形术通过改变力线分布缓解单侧膝关节磨损。人工关节置换是终末期病变的有效手段，髋关节置换后10年生存率较高。软骨移植术适合局限性软骨缺损的年轻患者。关节融合术多用于踝关节或腕关节严重破坏的病例。
五、辅助疗法
脉冲电磁场治疗可促进软骨细胞增殖，延缓关节退化进程。超声药物透入将消炎药直接导入病变关节，提高局部药物浓度。富血小板血浆注射通过生长因子刺激组织修复，适用于早期软骨损伤。矫形鞋垫能矫正足部生物力学异常，减轻膝关节应力。中医熏洗选用伸筋草、透骨草等药材，有助于改善关节活动度。
关节炎患者应避免爬山、爬楼梯等负重活动，选择平底防滑鞋减少关节冲击。每日进行关节活动度训练，如踝泵运动、握拳练习等，保持关节灵活性。监测药物不良反应，长期服用非甾体抗炎药者需定期检查肾功能和胃肠黏膜。寒冷季节注意添加衣物，睡眠时使用护膝维持关节温度。建立疼痛日记记录症状变化，复诊时提供给医生作为治疗调整依据。
