尽量减少伴侣可以在一定程度上降低感染艾滋病的概率，但无法完全预防。艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播，减少伴侣数量能减少高风险性行为的发生概率，从而降低感染风险。但更关键的预防措施包括正确使用安全套、避免共用注射器、定期检测以及暴露前预防用药等。
减少性伴侣数量确实能降低接触艾滋病病毒的机会，特别是在不了解对方健康状况的情况下。每次新增性伴侣都可能带来未知的感染风险，包括对方可能存在的其他性传播疾病。保持单一稳定的性伴侣关系，且双方都经过艾滋病检测确认阴性，是较为安全的性行为方式。
单纯减少伴侣数量并不能完全杜绝感染风险，若在少数性接触中发生无保护性行为或存在其他高危因素，仍可能感染。一些特殊情况如伴侣是艾滋病病毒携带者但未接受治疗、发生暴力性行为导致安全套破裂等，即使伴侣数量少也存在较高风险。预防艾滋病需要综合措施而非单一手段。
预防艾滋病应采取综合策略，除减少伴侣数量外，更应坚持使用安全套、避免高危性行为、不共用注射器具。有高风险行为者建议定期检测，必要时可考虑暴露前预防用药。同时应消除对艾滋病感染者的歧视，鼓励及时检测和治疗，有效治疗可将病毒载量控制在检测不到水平，大大降低传播风险。保持健康生活方式，提高自我保护意识才是预防艾滋病的根本。
