老年人神经衰弱可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理等方式治疗。神经衰弱通常由长期精神紧张、睡眠障碍、慢性疾病、营养不良、社会环境压力等原因引起。
1、心理治疗
认知行为疗法有助于纠正负面思维模式，缓解焦虑情绪。支持性心理治疗可帮助老年人建立社会支持系统，减轻孤独感。团体心理治疗通过病友间经验分享改善心理状态。心理治疗需由专业心理医生制定个性化方案，家属应积极配合参与治疗过程。
2、药物治疗
遵医嘱使用抗焦虑药物如阿普唑仑、劳拉西泮可缓解紧张情绪。抗抑郁药物如舍曲林、帕罗西汀能改善情绪低落症状。营养神经药物如甲钴胺、维生素B1有助于修复神经功能。用药期间需定期复诊评估疗效，不可自行调整剂量。
3、物理治疗
经颅磁刺激通过磁场调节大脑神经递质水平。生物反馈治疗帮助患者学会自主调节生理功能。针灸治疗选取百会、神门等穴位疏通经络。物理治疗需在专业机构进行，10-15次为一个疗程。
4、生活方式调整
保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠。适度进行太极拳、散步等低强度运动。培养书法、园艺等兴趣爱好转移注意力。控制咖啡、浓茶摄入，晚餐不宜过饱。建立稳定的社交圈，避免长期独处。
5、中医调理
服用天王补心丹、归脾汤等方剂调理气血。耳穴压豆选取心、肾、神门等穴位。足浴加入夜交藤、合欢皮等安神药材。中医调理需辨证施治，避免自行用药。配合情志调摄，保持平和心态。
老年人神经衰弱治疗期间应保持饮食均衡，适量摄入核桃、小米、百合等安神食物。每天进行30分钟日光浴促进维生素D合成。维持室内环境安静舒适，避免强光噪音刺激。家属需耐心陪伴，定期陪同就医复查。建立规律的日常活动计划，逐步恢复社会功能。治疗过程中如出现头晕、心悸等不适症状应及时就医调整方案。
