做完胃镜后需要注意休息、观察身体反应、调整饮食、避免剧烈运动以及遵医嘱用药。胃镜检查后可能出现咽喉不适、轻微腹胀等症状，通常属于正常现象。
1、休息
胃镜检查后需要适当休息，避免立即投入工作或学习。检查过程中使用的麻醉药物可能导致头晕、乏力等不适感，休息有助于身体恢复。建议检查后两小时内保持安静状态，避免驾驶或操作精密仪器。
2、观察反应
检查后需密切观察是否出现呕血、黑便、持续胸痛等异常症状。咽喉部轻微疼痛或异物感属于正常现象，通常1-2天可自行缓解。如出现剧烈腹痛、发热等症状应及时就医。
3、饮食调整
检查后2小时内应禁食禁水，待咽喉麻醉感消失后可先饮用少量温水。首餐建议选择米汤、稀粥等流质食物，随后逐渐过渡到面条、软饭等半流质。24小时内避免食用辛辣、过热、坚硬等刺激性食物。
4、避免运动
检查后当天应避免跑步、游泳等剧烈运动，防止因身体不适导致意外发生。普通散步等轻度活动可在检查后4小时进行。如进行无痛胃镜，24小时内不宜进行需要高度集中注意力的活动。
5、用药指导
如检查中发现病变需取活检，医生会根据情况开具保护胃黏膜的药物。服用药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。若检查前停用了抗凝药物，需咨询医生何时恢复服用。
胃镜检查后应保持清淡饮食2-3天，逐步增加膳食纤维摄入量。可适量食用南瓜、山药等易消化食物，避免饮酒和咖啡因饮料。保持规律作息，避免过度劳累。如进行病理检查，需按约定时间复诊取报告。出现任何持续不适都应及时与医生沟通，不要自行判断处理。
