肩周炎没有所谓“最好”的膏药，通常建议根据具体症状选择具有活血化瘀、祛风散寒、通络止痛功效的膏药，如氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏、云南白药膏、麝香壮骨膏、骨通贴膏等。肩周炎常表现为肩部疼痛、活动受限，多因肩关节周围软组织炎症或劳损引起。
1、氟比洛芬凝胶贴膏
这是一种非甾体抗炎药外用贴膏，主要成分为氟比洛芬。它适用于肩周炎引起的局部疼痛、肿胀和炎症反应，能有效缓解关节周围的软组织炎症。使用时需注意皮肤破损处禁用，对阿司匹林或其他非甾体抗炎药过敏者慎用。
2、消痛贴膏
消痛贴膏属于中成药外用贴膏，由独一味、棘豆、姜黄等成分组成。它适用于肩周炎因寒湿痹阻或气滞血瘀导致的疼痛，尤其对肩部冷痛、遇寒加重的症状有较好缓解作用。使用前需清洁皮肤，若出现皮疹等过敏反应应停用。
3、云南白药膏
云南白药膏主要成分为国家保密方，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。它适用于肩周炎因跌打损伤或慢性劳损引起的局部瘀血、疼痛，能促进局部血液循环，减轻炎症反应。孕妇禁用，皮肤过敏者慎用。
4、麝香壮骨膏
麝香壮骨膏含有麝香、豹骨、生川乌、生草乌等成分，具有镇痛、消炎的作用。它适用于肩周炎因风寒湿邪侵袭导致的关节酸痛、活动不利，对缓解肩部僵硬感有一定帮助。皮肤破溃处及对本品过敏者禁用，不宜长期使用。
5、骨通贴膏
骨通贴膏由丁公藤、麻黄、乳香、没药等中药组成，具有祛风散寒、活血通络的功效。它适用于肩周炎因寒湿阻络或气血不畅引起的疼痛、麻木，能改善肩关节周围组织的循环状态。使用期间若出现皮肤红肿、瘙痒，应暂停使用。
肩周炎患者在使用膏药的同时，应配合适当的功能锻炼，如爬墙运动、钟摆运动等，以改善关节活动度。日常注意肩部保暖，避免提重物或长时间保持同一姿势。若疼痛持续不缓解或出现夜间痛醒、关节活动严重受限，建议及时就医，在医生指导下结合口服药物或物理治疗进行综合干预。
