舌头疼如果是上火引起的，可以遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、三黄片等药物。舌头疼通常与心火旺盛、胃火上炎等因素有关，除了用药，还需配合饮食调理。
1、牛黄解毒片
牛黄解毒片适用于火热内盛导致的咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症状。如果舌头疼伴随口干、口臭、小便黄、大便干结等表现，可能与胃火上炎有关。牛黄解毒片中的牛黄、雄黄等成分能清热解毒，帮助缓解因上火引起的舌头疼痛和溃疡。用药期间建议清淡饮食，避免辛辣刺激食物。
2、黄连上清丸
黄连上清丸适用于风火上攻、胃火炽盛导致的头痛眩晕、牙龈肿痛、口舌生疮、大便燥结等症状。如果舌头疼伴有心烦易怒、失眠多梦、舌尖红赤等表现，多与心火亢盛有关。黄连上清丸中的黄连、黄芩、栀子等成分能清热泻火，对缓解舌头红肿疼痛有帮助。服药期间注意多喝水，保持情绪稳定。
3、三黄片
三黄片适用于三焦热盛导致的目赤肿痛、口鼻生疮、咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴等症状。当舌头疼伴随口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等表现时，可考虑使用。三黄片中的大黄、黄芩、盐酸小檗碱等成分能清热燥湿、泻火通便，有助于清除体内积热，减轻舌头疼痛。服用后若出现腹泻应适当减量。
4、维生素B2片
维生素B2片适用于因维生素B2缺乏引起的口角炎、唇炎、舌炎、阴囊炎等。如果舌头疼表现为舌头红肿、舌乳头萎缩、舌面光滑或有裂纹，可能与核黄素缺乏有关。补充维生素B2片能促进舌黏膜修复，改善舌头疼痛症状。日常可以多吃动物肝脏、蛋黄、牛奶等富含维生素B2的食物。
5、西地碘含片
西地碘含片适用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、牙龈炎、舌炎等引起的局部疼痛。如果舌头疼伴有明显的溃疡面或糜烂，西地碘含片中的碘分子能直接作用于病灶，起到杀菌、抗炎、收敛的作用，帮助减轻舌头疼痛和促进愈合。含服时让药片在口中慢慢溶解，不要咀嚼或吞服。对碘过敏者禁用。
舌头疼期间应避免吃辛辣、过烫、过硬的食物，以免刺激患处加重疼痛。可以适当吃一些凉性食物如绿豆汤、苦瓜、雪梨等帮助清热降火。同时注意保持口腔卫生，饭后用温盐水漱口。如果舌头疼持续超过一周或伴有发热、吞咽困难、舌头活动受限等表现，建议及时就医检查，排除其他口腔疾病。
