什么外用药止痒效果好，需要根据引起瘙痒的具体原因来选择，并没有一种药膏对所有瘙痒都效果最好。常见的止痒外用药主要有炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏、联苯苄唑乳膏、利多卡因乳膏等。
1、炉甘石洗剂
炉甘石洗剂是一种温和的止痒药，主要成分是炉甘石和氧化锌。它具有良好的收敛、保护和干燥作用，适用于无皮肤破损的轻度瘙痒，如蚊虫叮咬、荨麻疹、痱子等。使用时摇匀后涂抹在患处，能快速缓解瘙痒感，安全性高，儿童和成人都可以使用。但如果皮肤已经破溃或有渗出液，则不适合使用。
2、糠酸莫米松乳膏
糠酸莫米松乳膏是一种中效外用糖皮质激素，具有显著的抗炎、抗过敏和止痒作用。它适用于湿疹、神经性皮炎、接触性皮炎、银屑病等引起的瘙痒。使用时需注意，激素类药膏不宜长期大面积使用，以免引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等副作用。面部、颈部、会阴等皮肤薄嫩部位应谨慎使用，并严格遵医嘱。
3、他克莫司软膏
他克莫司软膏是一种非激素类免疫调节剂，通过抑制局部免疫反应来发挥抗炎和止痒作用。它特别适用于特应性皮炎（湿疹）引起的瘙痒，尤其是面部、颈部等对激素敏感的部位。与激素药膏相比，它不会引起皮肤萎缩，但初期使用时可能会有烧灼感或刺痛感，通常继续使用会逐渐适应。此药需在医生指导下使用。
4、联苯苄唑乳膏
联苯苄唑乳膏是一种广谱抗真菌药物，主要用于治疗由皮肤癣菌、酵母菌等真菌感染引起的瘙痒，如体癣、股癣、足癣（脚气）等。真菌感染引起的瘙痒通常伴有红斑、脱屑、水疱等症状。使用时应涂抹在患处及周围皮肤，并坚持足疗程治疗，即使症状消失后也应继续使用一段时间，以防复发。
5、利多卡因乳膏
利多卡因乳膏是一种局部麻醉药，通过阻断神经末梢的钠离子通道来暂时麻痹局部皮肤，从而快速缓解瘙痒。它适用于神经性瘙痒、带状疱疹后遗神经痛、皮肤瘙痒症等剧烈且顽固的瘙痒。由于是麻醉药，不宜大面积或长期使用，以免吸收过多引起全身副作用。此药需在医生明确诊断后使用。
在选择止痒外用药时，建议先明确瘙痒的原因。如果是过敏或皮炎，可选用糠酸莫米松乳膏或他克莫司软膏；如果是真菌感染，则需用联苯苄唑乳膏；如果是蚊虫叮咬或轻度瘙痒，炉甘石洗剂是安全的选择；对于顽固性神经性瘙痒，可考虑利多卡因乳膏。日常护理中，应避免过度搔抓、热水烫洗，保持皮肤湿润，穿着宽松透气的棉质衣物。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，由医生明确诊断后指导用药。
