减肥汤中药配方需在中医师指导下使用，常用药材包括决明子、山楂、荷叶、茯苓、陈皮等。中药材配伍需根据个人体质差异调整，不建议自行盲目服用。
1. 决明子
决明子具有润肠通便、降脂明目功效，适用于胃肠积热型肥胖。其含蒽醌类成分可促进肠道蠕动，但长期过量服用可能导致电解质紊乱。建议搭配菊花或枸杞平衡寒凉特性。
2. 山楂
山楂所含有机酸能增强胃蛋白酶活性，帮助分解脂肪，改善肉食积滞。适用于消化不良伴高血脂人群，但胃酸过多者需慎用。临床常与神曲、麦芽配伍增强消食效果。
3. 荷叶
荷叶碱类成分可抑制脂肪吸收，传统用于暑湿型肥胖。现代研究显示其黄酮化合物有利尿作用。宜配伍薏苡仁增强祛湿效果，脾胃虚寒者应减少用量。
4. 茯苓
茯苓健脾利水功效显著，适合脾虚湿盛型肥胖。其多糖成分能调节肠道菌群，但单独使用效果有限。常与白术、山药配伍组成四君子汤加减方。
5. 陈皮
陈皮理气化痰作用突出，针对气滞型肥胖伴胸胁胀满症状。所含挥发油能促进胆汁分泌，但阴虚燥咳者不宜。多与半夏、厚朴同用增强行气效果。
中药材减肥需配合饮食控制和适量运动，每日保持30分钟以上有氧运动如快走、游泳。饮食采用低升糖指数食材，增加优质蛋白和膳食纤维摄入。使用中药期间若出现腹泻、心悸等不良反应应立即停用并就医。体脂率超过28%或伴有代谢综合征者建议到内分泌科系统评估。
