糖尿病孕妇即使打了胰岛素仍需严格控制饮食。胰岛素治疗需配合饮食管理才能有效稳定血糖，避免母婴并发症。
胰岛素虽能调节血糖，但过量进食会导致血糖波动加剧。孕妇需保持碳水化合物、蛋白质与脂肪的合理配比，建议选择低升糖指数食物如糙米、全麦面包，搭配优质蛋白如鱼类、豆制品。每日分5-6餐进食，避免单次摄入过多热量。监测餐后2小时血糖值，根据血糖变化调整胰岛素剂量与饮食结构。
仅依赖胰岛素可能引发血糖骤升骤降，增加妊娠高血压、巨大儿及新生儿低血糖风险。高脂高糖饮食会加重胰岛素抵抗，导致胰岛素用量不断增加。孕期体重增长过快可能诱发酮症酸中毒，需将每周增重控制在0.3-0.5公斤范围内。
糖尿病孕妇应制定个性化膳食计划，每日主食量控制在200-250克，优先选择绿叶蔬菜与低糖水果。适度进行散步、孕妇瑜伽等运动，每周3-5次，每次30分钟。定期进行糖化血红蛋白检测与胎儿超声检查，出现视力模糊或持续口渴需及时就医。保持规律作息与情绪稳定，避免压力激素影响血糖水平。
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