复合维生素片的服用方法需根据个体需求和产品说明进行调整。服用时间通常建议在早餐后，以减少胃肠刺激并提高吸收率。具体剂量应严格遵循说明书或医生指导，避免长期超量服用。
复合维生素片
生产厂家：拜耳医药保健有限公司启东分公司
功能主治：用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。
用法用量：口服。一次1片，一日1次，与早餐同时服用；如存在晨起恶心现象，可在中午或晚上服用...
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复合维生素片的主要成分包括维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D等。水溶性维生素如B族、维生素C过量可通过尿液排出，但脂溶性维生素如A、D、E、K长期过量可能蓄积中毒。不同人群需求存在差异，孕妇需重点补充叶酸，老年人需关注维生素D和B12，素食者需注意铁和维生素B12的补充。
特殊情况下需调整服用方案。与部分抗生素同服可能影响吸收，需间隔2小时；抗酸药物会干扰维生素B12吸收；维生素C可促进铁吸收但可能干扰铜代谢。慢性病患者如肾功能不全者需慎用含维生素A的产品。
出现尿液发黄维生素B2代谢产物属正常现象，但持续头痛、关节痛或视力模糊需及时就医。建议每3-6个月评估营养状况，根据血清维生素水平调整补充方案。选择维生素产品时应注意查看剂量是否超过每日推荐摄入量，避免选择含有大量添加剂的产品。
