男性型脱发通常无法自行痊愈。该疾病医学上称为雄激素性脱发，与遗传因素和雄激素水平密切相关，毛囊会逐渐微型化导致头发变细脱落。
早期表现为前额发际线后移或头顶头发稀疏，中期可见明显头皮裸露区域，晚期形成马蹄形秃顶。毛囊微型化过程不可逆，但早期干预可延缓进展。脱发速度因人而异，多数患者每年头发密度下降约5%。
药物治疗需持续使用非那雄胺抑制雄激素转化，配合米诺地尔扩张血管促进毛囊营养。中晚期可考虑毛发移植术或低强度激光治疗。日常需避免过度烫染、拉扯头发，减少精神压力。保持头皮清洁同时避免频繁使用强效去油洗发产品。
饮食需保证优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、海带等；补充维生素B族和锌元素有助于毛发生长。规律有氧运动可改善头皮血液循环，但需避免剧烈运动后长时间戴帽导致闷热。建议每月拍照记录脱发区域变化，及时就医评估治疗效果。冬季注意头皮防寒，夏季避免暴晒加重毛囊损伤。
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