前列腺癌早期通常无明显症状，需通过医学检查确诊。50岁以上男性或高风险人群建议定期进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检。
一、常见筛查方法：
前列腺特异性抗原检测是筛查前列腺癌的重要手段，通过血液检查测量PSA水平。直肠指检可发现前列腺异常硬结或结节，医生通过手指触诊评估前列腺大小和质地。两项检查结合能提高早期检出率，但最终确诊需依赖前列腺穿刺活检。
二、需警惕的症状表现：
疾病进展可能出现排尿困难、尿频尿急、夜尿增多等下尿路症状。部分患者会出现血尿、射精疼痛或勃起功能障碍。晚期可能伴随骨盆区域持续疼痛、骨痛或体重下降。这些症状并非前列腺癌特有，良性前列腺增生也可能出现类似表现。
三、高风险人群特征：
年龄是主要风险因素，60岁以上男性发病率显著上升。家族中有前列腺癌或乳腺癌病史者风险增加2-3倍。非裔美国人发病率较高，可能与遗传因素有关。长期高脂肪饮食、肥胖和吸烟也可能增加患病风险。
保持适度运动如快走、游泳有助于改善盆腔血液循环，每周进行3-5次有氧运动。饮食上多摄入番茄、西兰花等富含番茄红素和抗氧化物质的食物，限制红肉及高脂乳制品摄入。避免长时间久坐，每1-2小时起身活动。出现排尿异常应及时就医，定期体检时主动与医生沟通前列腺健康问题。保持规律作息和良好心态对预防疾病有积极作用。
