碳酸钙胶囊主要用于补充钙质和调节体内酸碱平衡，其功效包括预防骨质疏松、缓解胃酸过多、辅助治疗低钙血症、改善肌肉功能及支持儿童骨骼发育。
1、补钙作用：
碳酸钙是含钙量最高的化合物之一，每克含钙约400毫克。作为膳食补充剂，能有效预防和治疗钙缺乏症，尤其适用于孕妇、哺乳期妇女、绝经后女性及老年人。钙离子参与骨骼和牙齿的形成，长期补充可降低骨质疏松性骨折风险。对于快速生长期的青少年，适量补充有助于达到峰值骨量。
2、抗酸效果：
碳酸钙在胃酸环境中发生中和反应，生成氯化钙、水和二氧化碳，能快速缓解胃酸过多引起的烧心、反酸等症状。作为抗酸剂使用时需注意，单次剂量不宜超过1500毫克，且不建议连续使用超过两周。过量使用可能导致反跳性胃酸分泌增加或乳碱综合征。
3、调节血钙：
对于甲状旁腺功能减退、维生素D缺乏等引起的低钙血症，碳酸钙可提升血清钙浓度。临床常与维生素D制剂联用促进钙吸收。用药期间需定期监测血钙、尿钙水平，防止高钙血症发生。肾功能不全者需调整剂量，避免异位钙化。
4、肌肉支持：
钙离子参与肌肉收缩-舒张的生理过程。钙缺乏可能导致手足抽搐、肌痉挛等症状。碳酸钙补充能维持神经肌肉正常兴奋性，改善运动后肌肉酸痛。运动员及长期体力劳动者可在医师指导下合理补充。
5、儿童发育：
儿童每日钙需求量为800-1200毫克。碳酸钙作为安全钙源，可预防佝偻病、方颅等发育异常。建议与维生素D同补，分次餐后服用吸收更佳。3岁以下幼儿建议选用液体钙剂，避免胶囊吞咽风险。
服用碳酸钙胶囊建议搭配维生素D含量丰富的食物如深海鱼、蛋黄，避免与高纤维食物同服影响吸收。长期补钙者每日饮水量应保持2000毫升以上，定期进行骨密度检测。出现便秘、腹胀等不良反应时可调整为分次小剂量服用，或更换为枸橼酸钙等吸收率更高的剂型。特殊人群如肾结石患者、高钙血症者需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
