妊娠期糖尿病多数情况下在分娩后可以自行恢复，但需通过产后血糖监测确认。
妊娠期糖尿病与孕期激素变化导致的胰岛素抵抗有关。分娩后胎盘娩出，拮抗胰岛素的激素水平迅速下降，约80%患者血糖在6-12周内逐渐恢复正常。建议产后6-12周进行75g口服葡萄糖耐量试验，空腹血糖＜5.1mmol/L且餐后2小时血糖＜8.5mmol/L可判定为恢复。若未达标则可能发展为2型糖尿病，需持续干预。
孕前体重指数超过25、孕期体重增长过多、妊娠期血糖控制不佳、有糖尿病家族史等因素可能延缓恢复。存在这些高危因素的产妇，产后应加强生活方式管理，包括每日30分钟中等强度运动如快走或游泳，控制碳水化合物摄入量在总热量50%以下，优先选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮等。
产后坚持母乳喂养有助于加速糖代谢恢复，哺乳每日可额外消耗500大卡热量。建议定期监测血糖，每3个月复查糖化血红蛋白，保持BMI在18.5-23.9之间。若产后1年仍未恢复，需按糖尿病前期进行医学营养治疗和运动指导，必要时使用二甲双胍等药物干预。
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