身上过敏时，建议在医生指导下使用抗组胺药物、糖皮质激素药物或免疫抑制剂。抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定等，能够有效缓解过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿等。糖皮质激素药物如泼尼松、地塞米松等，适用于症状较重或局部过敏反应明显的患者。免疫抑制剂如环孢素、他克莫司等，主要用于治疗慢性或顽固性过敏性疾病。这些药物需根据过敏类型和严重程度进行选择，避免自行用药。
泼尼松
生产厂家：华中药业股份有限公司
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
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过敏反应的缓解不仅依赖药物，日常护理同样重要。饮食上应避免摄入可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果等，同时多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于增强免疫力。运动方面，适度的有氧运动如散步、游泳等，能够促进血液循环，改善体质，但应避免在花粉浓度高的季节进行户外活动。皮肤护理上，建议使用温和的清洁产品，避免使用刺激性化妆品，保持皮肤湿润，减少过敏原的接触。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳，也有助于减轻过敏症状。
