前列腺癌根治术后需重点关注伤口护理、排尿功能恢复、并发症预防、心理调适和长期随访。术后注意事项主要有保持伤口清洁干燥、遵医嘱进行盆底肌训练、定期监测PSA水平、合理膳食补充营养、避免剧烈运动。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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1、伤口护理：
术后2周内保持会阴部切口干燥，每日用碘伏消毒并更换敷料。观察有无红肿、渗液或发热等感染迹象，淋浴时建议使用防水敷料保护。若留置导尿管需每日清洁尿道口，导尿管一般保留1-2周，拔除后可能出现短暂尿失禁属正常现象。
2、排尿训练：
拔除导尿管后需进行盆底肌锻炼，每日3组收缩肛门动作每组10-15次，每次持续5秒。初期可能出现尿频、尿急或漏尿，可通过定时排尿每2小时1次逐步重建膀胱功能。若6周后仍存在严重尿失禁需就医评估。
3、并发症防控：
术后需警惕深静脉血栓卧床时做踝泵运动、淋巴水肿避免下肢输液和尿道狭窄多饮水保持尿流通畅。密切监测PSA水平，术后6周首次检测，之后每3-6个月复查，若PSA＞0.2ng/ml提示复发可能。
4、心理支持：
约30%-70%患者术后出现勃起功能障碍，6-18个月内可能逐步恢复，必要时可咨询男科伴侣应共同参与康复过程，可通过情感交流缓解焦虑。加入病友互助团体有助于改善心理状态。
5、生活调整：
术后1个月内避免提重物＞5kg及骑自行车等压迫会阴部的活动。饮食宜高蛋白鱼、蛋清、低脂肪，适量补充锌牡蛎、南瓜子和维生素E。限制咖啡因及酒精摄入以减少膀胱刺激。
术后康复期需建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠。建议选择散步、太极等低强度运动，每周累计150分钟。长期随访应包含每年1次骨密度检查激素治疗者和直肠指检。出现血尿持续24小时以上、无法缓解的骨盆疼痛或体重骤降时需立即就医。保持乐观心态，约85%的局限性前列腺癌患者术后10年生存率良好。
