鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等作用，常用于治疗呼吸道感染、泌尿系统感染等疾病。鱼腥草的作用主要有清热解毒、利尿通淋、抗菌消炎、增强免疫、抗病毒等。
1、清热解毒
鱼腥草性寒味辛，归肺经，能有效清除体内热毒。对于风热感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽痰黄等症状有缓解作用。临床可用于治疗急性支气管炎、扁桃体炎等疾病。鱼腥草常与金银花、连翘等配伍使用以增强疗效。使用鱼腥草时需注意脾胃虚寒者慎用。
2、利尿通淋
鱼腥草具有显著的利尿作用，能促进体内水分代谢。对于泌尿系统感染引起的小便不利、尿频尿急等症状有一定改善效果。鱼腥草中的挥发油成分可抑制尿道致病菌生长。临床多用于治疗膀胱炎、尿道炎等疾病。使用期间应适当增加水分摄入。
3、抗菌消炎
鱼腥草含有鱼腥草素等活性成分，对多种细菌有抑制作用。体外实验表明其对金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等常见致病菌有显著抑制效果。临床可用于治疗皮肤感染、伤口化脓等炎症性疾病。鱼腥草外用时可制成洗剂或敷料使用。
4、增强免疫
鱼腥草中的多糖类物质能刺激机体免疫系统，提高巨噬细胞吞噬能力。长期适量服用可增强机体抵抗力，减少呼吸道感染发生概率。鱼腥草提取物在免疫调节方面显示出良好效果。建议免疫力低下人群可在医生指导下合理使用。
5、抗病毒
现代研究表明鱼腥草对流感病毒、呼吸道合胞病毒等有抑制作用。其有效成分可通过干扰病毒复制过程发挥抗病毒效果。在流感季节适量服用鱼腥草制剂可能有助于预防病毒感染。但出现明显症状时仍需及时就医治疗。
鱼腥草可鲜用或晒干后使用，新鲜鱼腥草可凉拌食用，但不宜过量。鱼腥草性寒，脾胃虚寒者应慎用，使用前建议咨询中医师。鱼腥草制剂应在医生指导下使用，不可自行加大剂量。日常可适量饮用鱼腥草茶，但连续服用不宜超过2周。出现过敏反应应立即停用并就医。
