珍牡胶囊的主要适应证有骨质疏松症、骨关节炎、骨折恢复期、腰肌劳损、风湿性关节炎等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、骨质疏松症
珍牡胶囊含有钙剂及中药成分，可帮助改善骨密度下降引起的骨质疏松症。该病多见于绝经后女性及老年人，表现为骨痛、身高缩短、易骨折。用药期间需配合维生素D补充和负重运动。遵医嘱使用该药可延缓骨质流失，但需定期监测血钙水平。
2、骨关节炎
对于退行性骨关节炎患者，珍牡胶囊能缓解关节疼痛和僵硬症状。其成分可促进软骨修复，抑制关节腔炎症反应。中老年患者膝关节疼痛发作时，联合物理治疗效果更佳。需注意避免长期大剂量使用。
3、骨折恢复期
骨折后骨痂形成阶段使用珍牡胶囊，可加速愈合进程。胶囊中的碳酸钙能为新骨生成提供原料，牡蛎等中药成分具有活血化瘀作用。适用于四肢闭合性骨折术后辅助治疗，但开放性骨折需先控制感染。
4、腰肌劳损
慢性腰肌劳损患者服用珍牡胶囊可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛性疼痛。对于长期保持不良姿势导致的腰部酸痛，配合推拿治疗能增强疗效。急性腰扭伤发作期需先冷敷处理。
5、风湿性关节炎
该药对风湿性关节炎的关节肿胀、晨僵症状有一定缓解作用。方中防风、杜仲等中药可祛风除湿，但需与抗风湿药物联用。活动期患者应同时进行关节功能锻炼，寒冷季节注意保暖。
服用珍牡胶囊期间应保持均衡饮食，适当增加奶制品、豆制品等富钙食物摄入。避免与浓茶、咖啡同服以免影响钙吸收。建议每日进行30分钟日照促进维生素D合成，中老年患者可进行太极拳、散步等低强度运动。出现便秘、嗳气等不适时应及时复诊调整用药方案。
