使用紧急避孕药通常危害不大，但可能引起一些短期不适。紧急避孕药主要通过高剂量激素干扰排卵或受精过程来实现避孕，其常见的不良反应包括恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛以及月经周期紊乱等，这些症状一般在服药后几天内自行缓解。需要注意的是，紧急避孕药不适合作为常规避孕手段，频繁使用可能增加月经不调的概率。
紧急避孕药对身体的短期影响主要源于其激素成分。服药后部分女性会出现恶心或呕吐，若在服药后两小时内发生呕吐，可能需要补服一次。头痛和乳房胀痛也较为常见，通常持续不超过24小时。月经周期改变是另一个典型反应，可能导致下次月经提前或推迟，一般在一到两个周期内恢复正常。这些反应并非病理性的，而是身体对激素水平波动的正常适应过程。从长期来看，单次使用紧急避孕药不会对生育能力造成永久性损害，也不会增加未来不孕的风险。但若在一个月经周期内多次服用，则可能严重干扰内分泌平衡，导致月经周期长期紊乱，甚至影响排卵规律。此外，紧急避孕药仅对单次无保护性行为有效，对已发生的妊娠无终止作用，也不能预防性传播疾病。对于有基础疾病如偏头痛、肝脏疾病或血栓病史的女性，使用前应咨询医生，因为高剂量激素可能加重这些病情。
建议将紧急避孕药作为补救措施而非常规选择，每年使用不超过三次为宜。日常避孕应优先考虑短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器等更稳定可靠的方法。服药后若出现持续腹痛、严重头痛或月经推迟超过一周，需及时就医排查宫外孕或其他妇科问题。保持规律作息和均衡饮食有助于减轻激素波动带来的不适，同时注意记录月经周期以便观察后续变化。
