中药云苓是茯苓的别称，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，主要用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等症状。
1、利水渗湿
云苓能促进体内水液代谢，通过增加尿液排出改善水肿。对于水湿停滞引起的小便不利、下肢浮肿，常与猪苓、泽泻配伍使用。现代研究表明其活性成分茯苓多糖可调节肾小球滤过率，但需注意阴虚患者长期使用可能加重口干。
2、健脾止泻
云苓通过增强脾胃运化功能改善消化吸收，适用于脾虚湿盛导致的食欲减退、大便溏薄。常与白术、山药组成参苓白术散，所含三萜类化合物能修复肠黏膜。便溏者可用云苓15克配伍炒薏苡仁30克煎服，但实热便秘者禁用。
3、安神定志
云苓对心脾两虚引起的失眠多梦有镇静作用，多与酸枣仁、远志同用。其镇静成分茯苓酸可调节γ-氨基丁酸受体，改善睡眠质量。心悸患者可取云苓10克、龙眼肉20克煮粥，但低血压人群需控制用量。
4、化痰止咳
云苓能化解呼吸道痰湿，治疗痰饮停聚导致的咳嗽痰多。常与半夏、陈皮配伍成二陈汤，所含茯苓聚糖可降低支气管黏液黏稠度。寒痰咳嗽可用云苓粉6克冲服，但燥咳无痰者不宜。
5、调节免疫
云苓多糖具有免疫增强作用，能提高巨噬细胞活性，辅助治疗慢性消耗性疾病。肿瘤放化疗后可用云苓30克、黄芪15克煎水代茶，但自身免疫性疾病患者须慎用。
使用云苓时建议选择表面棕褐色、断面细腻的优质饮片，煎煮前需浸泡30分钟。日常保健可取5-10克云苓搭配红枣煮水，每周饮用3次。脾虚湿重者可配合艾灸足三里，避免与浓茶同服。若出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用，孕妇及肾功能不全者应在中医师指导下使用。储存时需置阴凉干燥处，注意防蛀防霉变。
