牙疼导致进食困难时，可以适量吃鸡蛋羹、南瓜粥、酸奶、豆腐脑、香蕉泥等软质易消化食物，也可以遵医嘱吃布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。建议及时就医，明确牙疼原因后在医生指导下合理用药，并调整饮食结构。
一、食物
1、鸡蛋羹
鸡蛋羹质地细腻柔软，无需咀嚼即可吞咽，能提供优质蛋白和多种维生素。制作时可加入少量盐调味，避免使用刺激性调料。牙周炎或龋齿引发的疼痛期间食用，既能补充营养又不会加重疼痛。
2、南瓜粥
南瓜富含膳食纤维和胡萝卜素，煮至软烂后易于消化吸收。南瓜中的果胶成分有助于保护胃肠黏膜，适合智齿冠周炎或牙龈肿痛患者。可搭配大米熬煮成糊状，温度控制在40℃左右避免刺激患处。
3、酸奶
低温酸奶能缓解口腔灼热感，其乳酸菌有助于维持口腔菌群平衡。选择无糖原味酸奶避免刺激，适合根尖周炎或牙髓炎急性发作期。但牙齿敏感者应放置至常温后小口啜饮。
4、豆腐脑
豆腐脑含植物蛋白和钙质，滑嫩质地适合颌面部肿胀患者。建议选择咸味豆腐脑补充电解质，避免添加辣椒油等刺激性配料。急性牙槽脓肿时食用可减少咀嚼动作带来的疼痛。
5、香蕉泥
香蕉捣碎后形成的泥状物富含钾元素和碳水化合物，能快速补充能量。适合拔牙后24小时内或三叉神经痛发作期食用，可加入少量蜂蜜调味但不宜过量。
二、药物
1、布洛芬缓释胶囊
非甾体抗炎药，适用于智齿冠周炎、牙髓炎等引起的轻中度疼痛。通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，对牙龈红肿热痛有缓解作用。需注意胃肠道不良反应，消化道溃疡患者慎用。
2、对乙酰氨基酚片
解热镇痛药，可用于龋齿或牙隐裂导致的钝痛。通过作用于中枢神经系统抑制痛觉，但无抗炎效果。肝功能异常者应严格控制用量，服药期间禁止饮酒。
3、甲硝唑片
抗厌氧菌药物，针对牙周脓肿、根尖周炎等细菌感染。能有效杀灭口腔常见厌氧菌，常与阿莫西林联用。用药期间可能出现金属味觉，需完成完整疗程避免耐药性。
4、阿莫西林胶囊
广谱抗生素，适用于急性根尖周炎、颌骨骨髓炎等细菌感染。通过破坏细菌细胞壁发挥杀菌作用，青霉素过敏者禁用。需按时按量服用，避免与乳制品同服影响吸收。
5、双氯芬酸钠缓释片
强效抗炎镇痛药，对重度牙槽神经痛有效。通过双重抑制环氧化酶减少炎性介质生成，可缓解颌面部放射性疼痛。心血管疾病患者使用前需评估风险。
牙疼期间除选择适宜食物和药物外，应保持口腔清洁，用温盐水漱口每日3-4次。避免过冷过热、辛辣酸甜等刺激性饮食，进食后及时清理食物残渣。若疼痛持续超过48小时或伴随发热、面部肿胀，需立即就诊口腔科排查颌面部间隙感染等急症。恢复期可逐步添加软烂面条、蒸鱼等半流质食物，保证蛋白质和维生素摄入促进组织修复。
