后脚跟痛通常可以使用非甾体抗炎药、外用镇痛药膏、活血化瘀的中成药等药物来缓解，具体用药需根据病因选择。后脚跟痛常见的原因有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等，建议先明确诊断再遵医嘱用药。
1、双氯芬酸二乙胺乳胶剂
这是一种外用非甾体抗炎药，对于足底筋膜炎、跟腱炎等引起的后脚跟痛有较好的缓解作用。它能直接作用于疼痛部位，减轻局部炎症和肿胀，从而缓解疼痛。使用时应涂抹在疼痛区域并轻轻按摩，注意皮肤有破损时不宜使用。
2、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于口服的非甾体抗炎药，适用于炎症反应较明显、疼痛较为剧烈的后脚跟痛，如跟骨骨刺引发的急性疼痛。它通过抑制体内前列腺素的合成，发挥抗炎、镇痛的效果。但长期服用可能对胃肠道有刺激，建议在医生指导下短期使用。
3、活血止痛膏
这是一种中成药外用贴膏，适用于因气血瘀滞、经络不通导致的后脚跟痛，常见于长期站立或行走后出现的足跟酸痛。其成分如当归、川芎等具有活血化瘀、舒筋止痛的作用。贴敷前应清洁皮肤，每次贴敷时间不宜过长，以免引起皮肤过敏。
4、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊是一种选择性环氧化酶-2抑制剂，属于非甾体抗炎药，对于伴有明显肿胀的足底筋膜炎或跟腱炎引起的后脚跟痛效果较好。它对胃肠道的刺激相对较小，但仍需在医生指导下使用，特别是对于有心血管疾病史的患者应谨慎。
5、云南白药气雾剂
云南白药气雾剂适用于急性扭伤或慢性劳损导致的后脚跟痛，如运动后跟腱拉伤或足底筋膜过度牵拉。它具有活血散瘀、消肿止痛的功效，使用前需摇匀，喷于患处，每日可多次使用。注意避免接触眼睛和黏膜，皮肤过敏者停用。
后脚跟痛除了用药外，日常护理也很重要。建议选择鞋底柔软、有良好足弓支撑的鞋子，避免长时间站立或行走。每天可用温水泡脚15-20分钟，促进局部血液循环。疼痛急性期可适当减少活动，并尝试用网球或按摩球在足底轻轻滚动，放松紧张的筋膜。如果疼痛持续超过两周或影响正常行走，应及时就医，由医生评估是否需要物理治疗或进一步检查。
