轻度乳腺增生通常无须使用药物治疗，若症状明显或持续存在，可遵医嘱使用乳癖消片、乳核散结片、红金消结胶囊、逍遥丸、小金丸等中成药进行调理。
一、乳癖消片
乳癖消片具有软坚散结、活血消痈、清热解毒的功效，适用于痰热互结所致的乳腺增生，常表现为乳房肿块、胀痛，尤其在月经前加重。该药有助于缓解乳房组织的增生性改变与疼痛感。使用前需经医生辨证，孕妇禁用，脾胃虚寒者慎用。
二、乳核散结片
乳核散结片功效为疏肝解郁、软坚散结、理气活血，适用于肝郁气滞、痰瘀互结型的乳腺增生，患者多伴有情志不畅、胸闷胁胀等症状。此药针对乳腺组织的良性增生有调理作用。用药期间应保持情绪稳定，避免辛辣刺激食物。
三、红金消结胶囊
红金消结胶囊具有疏肝理气、活血化瘀、消肿止痛的功效，常用于气滞血瘀所致的乳腺增生，症状可见乳房刺痛、肿块质地较硬。该药能帮助改善局部血液循环，减轻增生与疼痛。需在医生指导下服用，月经期应暂停使用。
四、逍遥丸
逍遥丸是经典的疏肝健脾、养血调经的中成药，对于因肝气不舒、情绪波动诱发的轻度乳腺增生效果较好，常伴随月经不调、烦躁易怒。它通过调节内分泌和情绪来间接缓解乳腺症状。适合长期情绪压力大、症状与月经周期关系密切的患者。
五、小金丸
小金丸功效为散结消肿、化瘀止痛，适用于痰气凝滞所致的乳腺增生，表现为乳房内结块、质地坚实、推之可动、疼痛较轻。该药药性偏温，对于寒凝痰瘀类型的增生较为对症。使用时应忌食生冷，阴虚火旺者不宜使用。
轻度乳腺增生的管理核心在于综合调理而非单纯依赖药物。患者应建立规律的生活作息，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食上需保持均衡，多摄入新鲜蔬菜水果及全谷物，限制高脂肪、高糖分食物及含有咖啡因的饮品，避免滥用保健品尤其是含有雌激素的产品。选择舒适透气的内衣，避免对乳房造成压迫。坚持适度的有氧运动，如快走、游泳、瑜伽等，有助于调节内分泌水平。同时，学会管理情绪，通过听音乐、与亲友沟通或培养兴趣爱好来缓解精神压力，因为长期焦虑、抑郁等不良情绪是导致内分泌紊乱、加重增生的重要因素。定期进行乳腺自查与专科复查，密切观察肿块与疼痛的变化，若症状持续不缓解或加重，应及时复诊，由医生评估是否需要调整治疗方案。
