解郁丸的主要成分有柴胡、白芍、当归、茯苓、甘草等。
柴胡为伞形科植物柴胡的干燥根，具有疏肝解郁的功效。其活性成分柴胡皂苷能调节中枢神经系统，改善抑郁样行为。柴胡在中医理论中归肝经，常用于治疗肝气郁结所致的情志不畅。现代药理学研究表明，柴胡提取物具有抗抑郁和抗焦虑作用，可能与调节单胺类神经递质有关。
白芍是毛茛科植物芍药的干燥根，具有养血柔肝、缓急止痛的功效。主要含有芍药苷等成分，能够调节γ-氨基丁酸受体，发挥镇静作用。在解郁丸中，白芍与柴胡配伍可增强疏肝解郁效果，同时缓解因情志不畅引起的胁肋胀痛等症状。临床研究表明，白芍对轻度抑郁伴随的躯体症状有改善作用。
当归为伞形科植物当归的干燥根，具有补血活血、调经止痛的功效。含有阿魏酸、藁本内酯等活性成分，能改善脑部微循环。在解郁方剂中，当归既能补肝血以养肝体，又能活血以防气滞血瘀。现代研究显示，当归提取物可通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，减轻应激导致的抑郁样行为。
茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。主要含有多糖和三萜类成分，具有镇静和免疫调节作用。在解郁丸中，茯苓能健脾以助运化，防止肝郁乘脾，同时改善抑郁伴随的食欲减退症状。药理实验证实，茯苓多糖可通过调节脑内5-羟色胺水平发挥抗抑郁作用。
甘草为豆科植物甘草的干燥根及根茎，具有补脾益气、调和诸药的功效。含有甘草甜素、甘草次酸等成分，具有糖皮质激素样作用。在方剂中既能增强其他药物的疗效，又能缓解各药的峻烈之性。研究表明，甘草提取物可通过抑制单胺氧化酶活性，提高脑内去甲肾上腺素和多巴胺浓度。
使用解郁丸期间应保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动。饮食宜清淡，适量食用富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶等有助于情绪调节。适当进行有氧运动如散步、瑜伽等可促进内啡肽分泌。若症状持续或加重，应及时就医调整治疗方案。注意药物应在医生指导下使用，避免与其他抗抑郁药物联用可能产生的相互作用。
