尿沉渣检查前应注意清洁会阴、避免剧烈运动、停用干扰药物、保持正常饮食饮水、采集晨尿中段。尿沉渣检查是泌尿系统疾病诊断的重要辅助手段，通过离心沉淀尿液中的有形成分进行显微镜观察。
1、清洁会阴
检查前需用清水冲洗外生殖器，女性应避开月经期。会阴部残留的分泌物或经血可能污染标本，导致上皮细胞、红细胞等成分异常增多。清洁时避免使用消毒液，以免破坏尿液中微生物的真实分布情况。排尿初期可弃去前段尿液，减少尿道口污染物的混入。
2、避免剧烈运动
检查前24小时内不宜进行高强度运动。剧烈运动可能导致生理性蛋白尿或肌红蛋白尿，影响管型、结晶等成分的检测准确性。长时间骑行等局部压迫行为可能引起假性血尿，建议检查前保持日常轻度活动状态。
3、停用干扰药物
维生素C、抗生素等药物可能干扰检测结果。大剂量维生素C会抑制试纸法隐血检测，磺胺类药物易形成结晶尿，利尿剂可能改变尿液比重。需提前告知医生正在服用的药物，根据医嘱暂停可能影响检查的药物1-2天。
4、保持正常饮食
检查前无须刻意禁水或大量饮水。过度饮水会稀释尿液，使细胞、管型等有形成分漏检；脱水状态则可能导致假性结晶尿。高蛋白饮食可能增加尿酸盐结晶，建议维持日常饮食结构，检查前晚避免饮酒及进食特殊颜色食物。
5、采集晨尿中段
最佳标本为晨起第一次排尿的中段尿。晨尿经过夜间浓缩，病理成分检出率更高。采集时应弃去前段尿液1-2秒后接取中段，减少尿道冲刷物的干扰。标本需在1小时内送检，长时间放置会导致细胞溶解、细菌繁殖。
尿沉渣检查前三天应避免性生活，男性前列腺液可能影响检测结果。糖尿病患者需提前告知病情，血糖过高可能引起假性糖尿。检查当天穿着宽松衣物方便取样，携带既往尿检报告供医生对比。若发现尿液明显浑浊、血尿等情况，应及时与检验人员沟通。日常注意保持每日1500-2000毫升饮水量，避免长时间憋尿，有助于维持泌尿系统健康状态。
