脚背起小疙瘩伴瘙痒常见于过敏性皮炎、湿疹或虫咬性皮炎等皮肤问题。这类症状多由外界刺激或内在过敏反应引发，通常可通过皮肤护理和药物干预缓解。
过敏性皮炎是最常见的原因，可能与接触花粉、尘螨或化学物质有关。患者常出现红色丘疹伴剧烈瘙痒，搔抓后可能渗出液体。局部冷敷可缓解症状，必要时需使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪。
湿疹多与皮肤屏障功能受损有关，表现为对称分布的密集小疙瘩，表面粗糙脱屑。过度清洁或干燥环境可能诱发，建议使用尿素软膏或凡士林保湿。急性期需在医生指导下短期外用糖皮质激素药膏如氢化可的松乳膏。
虫咬性皮炎由蚊虫叮咬导致，疙瘩呈孤立分布，中央可见针尖大小咬痕。可伴有局部红肿热痛，避免搔抓以防感染。炉甘石洗剂能有效止痒，合并感染时需配合抗生素软膏如莫匹罗星。
真菌感染如足癣也可能表现为脚背疙瘩，多伴随脚趾缝脱皮。需通过真菌检查确诊，治疗选用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。保持足部干燥透气有助于预防复发。
症状持续超过一周或出现水疱、化脓时，建议及时就诊皮肤科。日常需避免穿不透气的鞋袜，接触洗涤剂时做好防护。过敏体质人群应定期清洗床品，减少尘螨接触。
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