紧急避孕药通常建议空腹服用，以利于药物吸收和减少恶心、呕吐等胃肠道不适。紧急避孕药主要通过高剂量激素抑制或延迟排卵、干扰受精过程来达到避孕效果，空腹服用能确保药物在胃肠道内被快速、完全吸收，从而发挥最佳药效。
空腹服用紧急避孕药，一般指在饭前或饭后至少两小时服药。这是因为食物，尤其是高脂肪、高纤维的食物，可能会延缓胃排空速度，影响药物的吸收速率和生物利用度，从而可能降低避孕效果。空腹状态下，药物能更快进入小肠并被吸收进入血液循环，在体内迅速达到有效血药浓度。如果服药后短时间内发生呕吐，可能会将部分药物排出，影响避孕成功率。因此，空腹服用能最大程度降低因食物干扰或呕吐导致的药效损失风险。若本身胃肠功能较弱或担心空腹服药引起不适，也可以选择在进食少量清淡食物，如几片苏打饼干或喝一小杯温开水后服药，但应避免饱餐或进食油腻食物。服药后应保持至少两小时不进食，以确保药物充分吸收。
紧急避孕药仅作为无保护性生活后的补救措施，不建议常规使用。服药后可能出现恶心、头痛、乳房胀痛、不规则阴道出血等副作用，一般可自行缓解。若服药后三周内月经未来潮，应及时进行妊娠检测。建议日常采用短效口服避孕药、避孕套等更可靠的常规避孕方式，并注意保持规律作息和均衡饮食，以维护正常的月经周期。
