新生儿经常呛奶可通过调整喂养姿势、控制奶流量、拍嗝、选择合适奶嘴、及时就医等方式缓解。呛奶通常由喂养姿势不当、奶流量过大、胃食管反流、喉软骨发育不全、呼吸道感染等原因引起。
1、调整喂养姿势
喂养时保持新生儿头部略高于身体，采用半坐位或斜抱姿势，避免平躺喂奶。母乳喂养时让婴儿含住大部分乳晕，奶瓶喂养时奶嘴充满奶液防止吸入空气。喂奶后保持竖抱姿势15-20分钟，利用重力作用减少奶液反流。
2、控制奶流量
奶瓶喂养时选择适合月龄的奶嘴孔洞大小，倒置奶瓶时奶液应呈滴状而非线状流出。母乳喂养时若奶阵过急可用手指轻压乳晕减缓流速。每喂养3-5分钟暂停片刻，观察婴儿吞咽节奏，避免连续快速吞咽导致呛咳。
3、拍嗝排气
喂养中途及结束后均需拍嗝，将婴儿竖抱于肩头，手掌呈杯状由下至上轻拍背部。也可采用坐位拍嗝法，托住婴儿下巴轻柔拍背。拍出嗝后再继续喂养或放平，能有效胃内气体排出减少呛奶概率。
4、选择合适奶嘴
根据婴儿月龄选用防胀气奶瓶和分段流速奶嘴，早产儿选用慢流量奶嘴。检查奶嘴是否老化变形，出现裂纹或孔洞扩大需立即更换。硅胶奶嘴比乳胶奶嘴更耐高温消毒，能保持孔径稳定减少流量突变。
5、及时就医
若呛奶伴随面色青紫、呼吸暂停、反复肺炎需排查喉软化、气管食管瘘等先天畸形。胃食管反流严重者可遵医嘱使用铝碳酸镁等黏膜保护剂，呼吸道感染需进行抗炎治疗。频繁呛奶影响体重增长时应进行吞咽功能评估。
日常注意保持喂养环境安静，避免分散婴儿注意力。喂奶前检查婴儿鼻腔是否通畅，感冒时可用生理盐水滴鼻清洁。母亲饮食避免过多产气食物，配方奶冲泡需按标准比例。记录呛奶频率和伴随症状，定期体检监测生长发育曲线。出现喷射性呕吐、血性呕吐物等危险信号需急诊处理。
