低烧通常无须立即使用退烧药，可通过多喝水、物理降温、休息观察等方式缓解，若持续不退或伴有其他症状，需遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、萘普生钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
1.多饮水
低烧时身体代谢加快，水分流失较多，适量增加饮水量有助于促进新陈代谢，帮助体内毒素排出，从而辅助降温。建议饮用温开水或淡盐水，避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，以免加重脱水或刺激神经系统。保持充足的水分摄入是应对低烧最基础且安全的日常护理措施，适用于大多数因感冒或轻微感染引起的低热情况。
2.物理降温
当体温处于低烧范围时，可优先采用物理方式辅助散热，如用温水擦拭额头、颈部、腋下及腹股沟等大血管流经部位，利用水分蒸发带走热量。也可使用退热贴敷于前额，通过凝胶层吸热达到局部降温效果。此方法无药物副作用，特别适合儿童、孕妇或对药物敏感人群，但需注意水温不宜过低，避免引起寒战反而导致体温上升。
3.充分休息
低烧往往是机体免疫系统正在对抗病原体的表现，此时应减少活动量，保证充足睡眠，避免劳累过度消耗体力。良好的休息状态有助于增强免疫功能，加速病情恢复。建议卧床静养，保持室内空气流通，温度适宜，穿着宽松透气的衣物，避免捂汗造成体温进一步升高，为身体自我修复创造有利环境。
4.对乙酰氨基酚片
若低烧持续不退或伴有明显不适，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚片，该药常用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热，也适用于轻至中度疼痛。其作用机制主要是抑制中枢前列腺素合成，从而发挥解热镇痛功效。使用时须严格遵循医嘱，不可自行增减剂量，尤其注意肝功能不全者慎用，避免与其他含相同成分的药物重复使用。
5.布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊是一种非甾体抗炎药，具有较好的退热和消炎作用，适用于由炎症反应引发的持续性低烧。它能有效缓解因上呼吸道感染、咽喉炎等疾病导致的发热症状，同时减轻伴随的头痛、肌肉酸痛等不适。该药剂型特点为缓慢释放，维持时间较长，但仍需在专业医师评估后使用，胃肠道溃疡患者及哮喘病史者应谨慎选用。
日常生活中应注意根据气温变化及时增减衣物，避免受凉诱发呼吸道感染；饮食宜清淡易消化，多吃富含维生素C的蔬菜水果如橙子、猕猴桃、西蓝花等，增强抵抗力；保持规律作息，避免熬夜过度疲劳；若低烧超过三天未缓解，或出现高热、咳嗽加剧、呼吸困难等症状，应及时前往医院就诊，明确病因并接受规范治疗，切勿盲目自行用药延误病情。
