肾下垂一般可以治好，治疗方法主要有保守治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗、生活方式调整等。肾下垂是指肾脏位置下移超过正常范围，可能与先天发育异常、肌肉松弛、体重骤减等因素有关。
1、保守治疗
轻度肾下垂可通过加强腰背肌锻炼改善，如桥式运动、平板支撑等。使用弹性腹带或肾托可提供外部支撑，避免剧烈运动和重体力劳动。定期复查超声监测肾脏位置变化，多数患者通过保守治疗可缓解症状。
2、药物治疗
出现肾绞痛时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、消旋山莨菪碱片等解痉止痛。合并尿路感染需用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。药物仅对症处理，无法根治解剖位置异常。
3、手术治疗
重度肾下垂伴反复感染或肾功能损害需行肾固定术，常见术式有腹膜外腰肌悬吊术、腹腔镜肾固定术。手术将肾脏复位后与周围组织固定，术后需卧床休息避免缝线断裂。手术治疗有效率较高但存在复发可能。
4、中医治疗
针灸选取肾俞、命门等穴位提升中气，配合艾灸温补脾肾。中药可用补中益气汤加减，含黄芪、升麻等升提药材。需注意中医起效较慢，严重者仍需结合现代医学手段。
5、生活方式调整
避免长期站立或突然弯腰动作，睡眠时抬高臀部。增加优质蛋白摄入增强肌肉力量，控制体重避免腹压骤变。适量饮水预防尿路感染，禁止举重、蹦跳等增加腹压的运动。
肾下垂患者应避免穿紧身衣物压迫腹部，咳嗽时用手托住腰部减少震动。饮食宜少食多餐防止饱腹加重下垂，可多食山药、莲子等健脾食物。定期复查肾功能和尿液检查，若出现血尿、发热等症状需及时就医。多数患者通过规范治疗可获得良好预后，但需长期注意生活方式管理以防复发。
