手术后可以适量补充蛋白粉、维生素C、复合维生素B、铁剂、益生菌等营养品帮助身体恢复。选择营养品需结合手术类型、个体营养状况及
一、蛋白粉
蛋白粉有助于促进伤口愈合和组织修复，适合胃肠吸收功能正常的术后患者。乳清蛋白或大豆蛋白均可选择，但肾功能不全者需谨慎控制摄入量。建议分次少量补充，避免一次性大量摄入加重消化负担。
二、维生素C
维生素C能促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合。术后可能出现维生素C需求增加的情况，可通过营养品补充，但需注意每日摄入量不宜过多。柑橘类过敏者建议选择非柑橘来源的维生素C制剂。
三、复合维生素B
复合维生素B族有助于能量代谢和神经系统恢复，对术后疲劳改善有帮助。特别是维生素B1、B6、B12对神经修复具有重要作用。长期禁食或胃肠功能未完全恢复者可考虑使用。
四、铁剂
铁剂适用于术中失血较多或术前存在贫血的患者，可帮助血红蛋白恢复。但需在医生指导下使用，避免与钙剂同时服用影响吸收。胃肠手术后患者可能需要选择特殊剂型的铁剂。
五、益生菌
益生菌有助于调节肠道菌群平衡，特别适用于腹部手术后或抗生素使用期间。可选择含双歧杆菌、乳酸菌等菌株的产品，但免疫功能低下者使用前需咨询
术后营养补充需循序渐进，初期以易消化食物为主，逐渐过渡到常规饮食。除营养品外，应保证充足的全谷物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果摄入。避免高脂高糖食物影响恢复。保持适度活动促进胃肠蠕动，定期复查评估营养状况。特殊手术如胃肠手术、头颈部手术等需遵医嘱采用个体化营养方案。出现腹胀、腹泻等不适时应及时调整营养补充方式。
