他达拉非确实具有延长性生活时间的作用。他达拉非属于磷酸二酯酶5抑制剂，主要通过改善勃起功能间接延长性活动时间，其延时机制涉及阴茎血流动力学改善、射精控制力增强、性焦虑缓解、神经敏感度调节以及伴侣配合度提升。
1、血流改善：
他达拉非通过抑制阴茎海绵体内磷酸二酯酶5的活性，减少环磷酸鸟苷的分解，促使平滑肌松弛和动脉扩张。这种血管效应能维持更充分的勃起硬度，客观上延长了性交持续时间。临床数据显示，用药后勃起维持时间平均可延长30%-50%。
2、射精控制：
药物对盆底肌群血流灌注的改善可增强射精控制能力。部分使用者反馈用药后主观控制射精冲动的能力提高，这与药物调节局部一氧化氮信号通路有关，该通路同时参与勃起和射精反射的神经调控。
3、焦虑缓解：
对于心理性早泄患者，他达拉非通过确保可靠勃起显著降低性表现焦虑。这种心理放松效应可延长阴道内射精潜伏时间，尤其对焦虑-早泄恶性循环的患者效果明显，联合行为疗法时效果更佳。
4、敏感调节：
药物可能通过影响阴茎背神经的敏感度来延长性活动时间。虽然其作用机制不如局部麻醉剂直接，但部分研究表明他达拉非使用者报告龟头敏感度适度降低，这与药物对局部神经血管单元的调节作用相关。
5、伴侣协同：
稳定的勃起状态使伴侣更容易达到性唤起，双方性节奏的协调客观上延长了整体性活动时间。临床观察显示，伴侣共同参与治疗时，用药者的性满意度提升幅度可达单方用药的1.3倍。
使用他达拉非期间建议避免高脂饮食影响药物吸收，服药后配合适度有氧运动可增强药效。需注意该药作为处方药需严格遵循医嘱，心血管疾病患者用药前必须进行专业评估。保持规律作息和盆底肌锻炼能增强药物效果，性活动前1小时饮用适量温水有助于药物起效。若出现持续4小时以上异常勃起需立即就医。
