洗头时掉发增多可能由洗发方式不当、季节性脱发、头皮炎症、激素波动或营养不良等因素引起，可通过调整护发习惯、补充营养等方式改善。
康王 酮康唑洗剂
生产厂家：南京白敬宇制药有限责任公司
功能主治：用于头皮糠疹（头皮屑）、局部性花斑癣、脂溢性皮炎。
用法用量：局部外用。花斑癣，每日1次，连用5日；脂溢性皮炎和头皮糠疹，每周2次，连用2-4周。将本品适量涂于皮肤或已润湿的头发上，搓揉3-5分钟后，用水洗净。
立即购买
1、洗发方式不当：
用力揉搓、指甲抓挠或水温过高会损伤毛鳞片，导致头发断裂。建议用指腹轻柔按摩，水温控制在38℃以下，选择无硅油洗发水减少摩擦刺激。
2、季节性脱发：
夏秋交替时毛囊进入休止期比例增高，洗头时松动毛发集中脱落属生理现象。每日落发量少于100根无需干预，持续超过2个月需排查病理性因素。
3、头皮炎症：
脂溢性皮炎或毛囊炎会导致毛根松动，洗头时随水流脱落。伴随头皮红斑、瘙痒时，可外用酮康唑洗剂控制炎症，严重者需口服维生素B族调节皮脂。
4、激素波动：
产后、更年期或压力过大时雄激素水平变化，使毛囊周期紊乱。表现为洗头时成撮掉发，建议检测性激素六项，必要时使用螺内酯等抗雄药物。
5、营养不良：
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛干脆弱易断。素食者或节食人群需增加鸡蛋、牛肉、牡蛎等摄入，血清铁蛋白低于30μg/L时需药物补铁。
每日摄入30克坚果补充亚油酸，用宽齿木梳代替塑料梳减少静电拉扯。洗头频率控制在2-3天一次，吹风机保持20厘米距离。若持续三个月单次掉发超过150根，或伴随头皮肿痛、毛发稀疏斑块，需进行皮肤镜和甲状腺功能检查排除病理性脱发。
