声音嘶哑可能由声带过度使用、急性喉炎、慢性喉炎、声带息肉、喉部肿瘤等原因引起。
1、声带过度使用：
长时间高声说话、唱歌或喊叫会导致声带黏膜充血水肿。教师、歌手等职业人群多见，表现为暂时性声音嘶哑，休息后多可缓解。避免大声喧哗、保持声带休息是最有效的改善方式。
2、急性喉炎：
病毒或细菌感染引起的喉部黏膜急性炎症。常伴随咽喉疼痛、咳嗽、发热等症状，可能与感冒有关。通过雾化吸入、抗生素治疗可缓解，严重时需静脉用药。
3、慢性喉炎：
长期吸烟、胃酸反流或粉尘刺激导致的喉部慢性炎症。症状持续超过3周，咽喉部有异物感。治疗需戒烟酒、控制反流，必要时采用抑酸药物和喉部局部治疗。
4、声带息肉：
声带边缘良性增生性病变，多因长期用声不当所致。声音嘶哑呈持续性，音调改变明显。体积较小可通过嗓音训练改善，较大息肉需显微外科手术切除。
5、喉部肿瘤：
包括良恶性肿瘤，喉癌最常见于长期吸烟者。表现为进行性加重的声嘶，可能伴随呼吸困难、吞咽困难。需喉镜检查明确诊断，根据分期选择手术、放疗或综合治疗。
日常应注意避免辛辣刺激食物，保持环境湿度适宜，每天饮用适量温水。建议进行腹式呼吸训练，控制说话音量与时长。若声音嘶哑持续两周不缓解，或伴随吞咽困难、痰中带血等症状，需及时就诊耳鼻喉科。戒烟限酒、避免过度用嗓是预防声嘶的重要措施，教师等职业人群可定期进行嗓音保健检查。
