带状疱疹具有传染性，但传染性较弱。水痘-带状疱疹病毒通过直接接触疱疹液传播，未患过水痘或未接种疫苗的人群可能被传染后引发水痘。
一、传播途径与风险人群：
病毒主要通过破损疱疹的渗出液传播，结痂后无传染性。免疫功能低下者、孕妇、婴幼儿及未接种水痘疫苗的成年人为易感人群。日常共用餐具或衣物接触通常不会导致传播，但需避免亲密接触患者皮疹部位。
二、疾病分期与传染性差异：
发病初期皮肤出现红斑丘疹时传染性最强，伴随疼痛或灼热感；疱疹形成期病毒载量最高，需严格覆盖皮损；结痂期传染性逐渐消失。患者从出疹前48小时至全部结痂期间均可能传播病毒。
三、预防传播的护理措施：
患者应保持皮疹清洁干燥，使用无菌敷料覆盖，避免抓挠。家庭成员需分开清洗患者衣物，接触后立即洗手。易感人群可考虑接种重组带状疱疹疫苗，该疫苗对50岁以上人群保护效力超过90%。
带状疱疹患者宜选择高蛋白、富含维生素B族的食物如鱼肉、鸡蛋促进神经修复，避免辛辣刺激饮食加重疼痛。恢复期可进行低强度散步改善血液循环，但需避免出汗刺激皮损。皮损完全愈合前应暂停游泳等公共水域活动，贴身衣物建议每日高温消毒。若出现持续高热或皮疹化脓需警惕继发感染，应及时就医评估。
