接种流感疫苗后发现怀孕通常没有影响。流感疫苗属于灭活疫苗，孕期接种安全性已得到广泛验证。
灭活流感疫苗不含活病毒，不会通过胎盘影响胎儿发育。国内外指南均建议孕妇接种流感疫苗以预防重症风险。孕期免疫系统变化使孕妇更易出现流感并发症，接种后产生的抗体可通过胎盘为新生儿提供被动保护。
接种后需观察是否出现局部红肿或低热等常见反应，通常48小时内自行缓解。若出现持续高热或严重过敏反应需及时就医。建议建档时告知产科医生接种时间，便于纳入孕期健康管理记录。
孕期需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和深色蔬菜摄入，补充叶酸和铁剂。每周进行150分钟中等强度运动如孕妇瑜伽或散步，避免跳跃和仰卧动作。注意开窗通风，避免接触发热患者，出现呼吸道症状时佩戴口罩并及时监测体温。定期产检时与医生沟通疫苗接种史，秋冬季节可咨询是否需要补种其他疫苗。
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