心里紧张、睡不着觉需要在医生指导下使用安神补脑液、朱砂安神丸、枣仁安神液、甲钴胺片、谷维素片等药物进行调整，能够达到改善的作用。
1、安神补脑液：该药物属于中成药，起到益气养血的效果，也可以强脑安神，用于改善肾精不足、气血亏虚所引起的入睡困难。
2、朱砂安神丸：该药物能够补心安神，可以用于治疗失眠、健忘等情况，能够提高睡眠的质量。
3、枣仁安神液：主要能够镇静安神，起到清心养血的作用，可用于治疗神志不宁、失眠多梦、烦躁不安等多种不良症状。
4、甲钴胺片：此药物能够营养神经、调节神经，可以改善神经功能异常所引起的睡不着觉、烦躁、紧张等情况。
5、谷维素片：能够促进神经功能的恢复，达到调整睡眠状态的效果，改善入睡困难、夜间容易惊醒等情况。
用药期间一定要遵医嘱，不可盲目的使用，同时还需要注意好心情调整，不要心理压力过大。如果用药后出现身体不适，还需及时就医。
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