失眠多梦、脸色发黄可能是经常熬夜、身体劳累、过度紧张、气血不足、神经衰弱等原因引起,可以选择一般治疗和药物治疗。
1、经常熬夜:如果长期熬夜工作,可能会出现内分泌发生改变,还会影响身体代谢和睡眠,会出现脸色发黄,可以通过早睡早起来改善。
2、身体劳累:如果经常大幅度运动和负重劳动,会出现身体疲劳的症状,还会影响到正常睡眠和皮肤颜色,引起上述不适,此时可以改善生活习惯,避免过度劳累。
3、过度紧张:若长期处于紧张和焦虑状态,可能会影响到神经和心理健康,还会引起脸色发黄、长期失眠、多梦等不适,可以遵医嘱通过心理疏导进行治疗。
4、气血不足:气血不足容易导致气血亏虚,从而影响到脏腑功能,导致身体代谢异常,从而引起失眠多梦、乏力、脸色发黄等不适。患者可以在医生指导下服用当归补血口服液、补中益气丸等药物治疗。
5、神经衰弱:神经衰弱可能使神经功能下降,从而影响睡眠质量,还可能导致脸色发黄。建议在医生指导下服用甲钴胺片、安神补脑液等药物治疗。
还需要适当吃营养丰富的食物补充,比如红枣和桂圆等。
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