女性漏尿可通过盆底肌训练、行为调节、雌激素药物、抗胆碱能药物、α受体激动剂等方式治疗。压力性尿失禁可能与盆底肌松弛、雌激素水平下降有关，通常表现为咳嗽漏尿、运动漏尿等症状；急迫性尿失禁可能与膀胱过度活动、神经调控异常有关，常伴随尿频、尿急等症状。
1、盆底肌训练：通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每日3组、每组10-15次收缩，持续3个月可改善轻度压力性尿失禁。生物反馈治疗辅助能提升训练精准度。
2、行为调节：定时排尿每2-3小时一次，控制饮水量每日1500-2000ml，避免咖啡因及酒精摄入。膀胱训练逐渐延长排尿间隔至3-4小时。
3、雌激素药物：局部使用雌三醇乳膏或普罗雌烯阴道栓，改善绝经后尿道黏膜萎缩。口服替勃龙适用于全身雌激素缺乏者，需监测乳腺及子宫内膜风险。
4、抗胆碱能药物：索利那新、托特罗定、奥昔布宁通过抑制膀胱逼尿肌过度收缩，减少急迫性尿失禁发作。可能引起口干、便秘等副作用。
5、α受体激动剂：米多君、甲氧明增强尿道括约肌张力，适用于压力性尿失禁合并低张力尿道。需监测血压变化，禁用于高血压患者。
每日摄入高纤维食物如燕麦、西蓝花预防便秘，避免负重超过5公斤。快走、游泳等低冲击运动有助于盆底康复，咳嗽前交叉双腿减少腹压传导。症状持续需尿动力学评估，混合型尿失禁可联合使用盆底电刺激与药物。
