阳痿在医学上称为勃起功能障碍，可以通过症状表现和持续时间进行初步判断。
1、症状表现判断：
勃起功能障碍主要表现为持续无法达到或维持足够的勃起硬度以完成满意性生活。典型症状包括性刺激时阴茎勃起缓慢或完全无反应、勃起硬度不足以插入阴道、性交过程中勃起突然消退。需注意区分心理性勃起困难与器质性病变，前者多表现为突发性功能异常且夜间勃起正常，后者通常伴随渐进性功能恶化。
2、持续时间评估：
医学诊断标准要求症状持续超过3个月。偶然出现的勃起问题可能源于疲劳或压力，但若三个月内失败率超过70%则需重视。建议记录勃起质量量表评分，包括勃起硬度分级1-4级和成功性交频率，连续记录12周可提高判断准确性。
3、伴随症状鉴别：
器质性勃起功能障碍常伴随其他症状。血管性因素可能出现下肢冷感或间歇性跛行；激素异常可表现为体毛减少或乳房发育；神经病变多合并排尿异常或会阴麻木；心理性障碍常伴有焦虑和回避性行为。糖尿病引起的勃起问题通常先于其他并发症出现。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度疲劳和情绪紧张。饮食可增加富含精氨酸的海参、鳝鱼等食物，减少高脂饮食。骑自行车时间每日不宜超过1小时，避免压迫会阴血管。若症状持续需进行专科检查，包括夜间勃起监测、阴茎血流超声和性激素六项检测，根据病因选择口服药物、真空负压装置或血管手术等治疗方式。
