健脑补肾丸对部分失眠症状可能有一定辅助作用，但无法作为主要治疗手段。该中成药含有人参、鹿茸等成分，具有补益肝肾、安神定志的功效，适用于肾虚型失眠伴随头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
肾精不足型失眠患者可能出现入睡困难、多梦易醒，同时伴有记忆力减退、四肢发冷等肾阳虚表现。健脑补肾丸中的熟地黄、枸杞子可滋补肾阴，淫羊藿、巴戟天能温补肾阳，对于更年期或老年性失眠合并肾虚证候者，配合规律作息可能改善睡眠质量。
阴虚火旺型失眠者常见心烦燥热、口干舌燥，服用温补类药物可能加重症状。高血压患者需监测血压变化，感冒发热期间应暂停使用。服药期间忌食辛辣刺激食物，避免与茶、萝卜同服影响药效。
长期失眠需排查焦虑抑郁、睡眠呼吸暂停等病因。建议睡前用40℃温水泡脚15分钟，按压涌泉穴100次。日常可食用小米粥、酸枣仁茶等安神食物，保持卧室黑暗安静，午后避免饮用咖啡浓茶。每周进行3次以上八段锦或散步锻炼，调节自主神经功能。
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