孕妇烧心通常不会直接影响胎儿健康。烧心是孕期常见症状，由胃酸反流引起，与胎儿发育无直接关联。
孕期烧心主要与激素变化和子宫增大压迫胃部有关。孕激素水平升高会松弛食管下括约肌，导致胃酸容易反流；随着子宫增大，胃部受到挤压也会加重烧心症状。这些生理变化属于正常妊娠反应，不会对胎儿造成伤害。
少食多餐可减轻胃部负担，避免一次性进食过多。选择清淡易消化食物，减少辛辣、油腻食物摄入。进食后保持直立姿势1-2小时，睡觉时垫高枕头。穿着宽松衣物，避免腹部受压。适量饮用温开水有助于稀释胃酸。
若烧心伴随持续呕吐、体重下降或吞咽困难，可能提示妊娠剧吐或消化道疾病。严重胃酸反流可能影响孕妇营养吸收，间接影响胎儿发育。出现这些症状应及时就医评估。
孕期保持规律作息和适度运动有助于消化系统健康。散步、孕妇瑜伽等轻度活动可促进胃肠蠕动。注意保持心情愉悦，避免焦虑情绪加重不适。如症状严重影响生活，可在医生指导下使用安全的抗酸药物。定期产检监测胎儿发育情况，确保母婴健康。
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