感冒可能导致月经推迟。感冒属于急性上呼吸道感染，当人体处于应激状态时，可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致暂时性内分泌紊乱，进而出现月经周期变化。
一、感冒影响月经的机制：
感冒病毒或细菌感染会激活免疫系统，促使机体释放炎症因子和应激激素。这些物质可能干扰下丘脑分泌促性腺激素释放激素的节律，间接影响卵泡发育和排卵时间。体温升高也会改变子宫内膜的微环境，部分女性可能出现黄体功能不足的情况。
二、常见影响因素分析：
轻度感冒通常不会显著影响月经周期，但持续高热超过38.5℃、病程超过一周的重症感冒，或伴有严重食欲减退、睡眠障碍时，月经推迟概率增加。既往有月经不调史、体重偏低或处于围绝经期的女性更易受影响。
三、与其他疾病的鉴别：
若月经推迟超过两周，需排除妊娠、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病理因素。长期使用抗生素或解热镇痛药可能引起药物性月经紊乱，而感冒合并严重营养不良时可能引发闭经。
感冒期间建议保持每日摄入50克优质蛋白质，如鱼肉、豆制品，补充维生素C含量高的猕猴桃、鲜枣等水果。适度进行八段锦、散步等低强度运动，避免剧烈运动加重体能消耗。保证7-8小时睡眠，睡前用40℃温水泡脚15分钟改善循环。月经延迟超过35天或伴随异常出血时需妇科就诊。
